הקורס: ״לרפא מבפנים״

8 מפגשים מרפאים ומעצימים
במרחב רְפָאנָאלָהּ באור עקיבא

הקורס: "לרפא מבפנים"

הובילו את חייכם באיזון, מתוך חיבור לעצמכם, משמעות עמוקה ושמחת חיים, כי שינוי אמיתי מתחיל מבפנים.

יש מסלול ויש דרך לחזור לבריאות שלמה.
בואו כמו שאתם וצאו אחרת!

שלום, שמי סַמָּאדְהִי, 

בחיי למדתי שכדי ליהנות מבריאות טובה ולהפיץ שפע בעולם, עלינו תחילה להכיר לעומק את עצמנו ולהוביל את חיינו מתוך חיבור פנימי. כאשר אנחנו מחוברים למי שאנחנו באמת, התבונה מתגלה מעצמה ומנחה אותנו בדרך הנכונה.

מוכנים לצאת איתי למסע אל עבר בריאות שלמה כבר עכשיו?

בקורס 'לרפא מבפנים', אנחנו חוקרים יחד את יסודות התבונה האנושית החדשה, ולומדים ליישם אותם בחיי היום-יום כדי להפוך לגרסה הטובה והשלמה ביותר של עצמנו. התחומים בהם נעסוק יספקו לך את הכלים והביטחון להיות האדם שאת ואתה שואפים להיות, למען ההתפתחות האישית שלך ולמען האנשים היקרים לך.

״ לחיות מתוך מהות זה מסע של התמדה וגילוי עצמי וכל צעד שאנחנו לוקחים במחשבות ובמעשים שלנו, מעצים ומחזק אותנו, כי לבנות את עצמנו, זה משהו שמתחיל מבפנים.״

מה הכאב שלכם?

בין אם אתם מתמודדים עם מחלה כרונית, מחלימים מסרטן, חשים לבד, חווים תקיעות, ריקנות, חרדה או חוסר משמעות – עצרו לרגע ושאלו את עצמכם: מהו הכאב שמכביד עלי?

מהו האתגר שמלווה
אתכם בכל יום?

האם זה לחץ בעבודה? תחושת עומס תמידי מול המחויבויות שלכם? אולי זה חוסר איזון בין הקריירה למשפחה? האם אתם מתמודדים עם תחושת אשמה או ספק אם אתם עושים מספיק, גם כשאתם נותנים את כל כולכם?

מה מחזיק אתכם במקום?

האם אתם מנסים שוב ושוב, אבל מתקשים להתמיד? אולי נאבקים עם השמנה או אכילה רגשית שמשאירות אתכם בתחושת חוסר שליטה? האם אתם סוחבים עומס נפשי ורעלים רגשיים שהצטברו לאורך זמן, ואין לכם רגע לעצור, לנשום ולהקשיב לעצמכם?

הכל מתחיל בכם!

כדי ליישם שינוי האדם היחיד שצריך להתפתח ולשנות הוא את אתה

שקמו

והובילו את גופכם
לבריאות שלמה

אזנו

והובילו את מחשבתכם
בתבונה ובבהירות

שחררו

והובילו את רגשותיכם
בנועם ובשלווה

שינוי יכול להיות קשה ורצוף מאבקים, ולא פעם נאמר כי הכאב הוא חלק מהמסע. השאלה היא – מה מונע מכם לפעול אחרת, להתקדם ולצמוח? הכאב הוא לא סוף הדרך, אלא שלב במסע לעבר התפתחות וצמיחה. האתגרים שלנו, ככל שיהיו קשים, יכולים להפוך להזדמנות לצמיחה וריפוי – אם רק נאפשר לעצמנו לראות מעבר להם. הדרך להחלמה, לתקווה ולמשמעות טמונה ביכולת שלנו לזהות את הכאב ולהאמין ביכולת שלנו להתמודד עם החיים ממקום של כוח, בהירות ואיזון פנימי.

בחיי למדתי שגם כשעננה עבה מכסה אותנו, יש בתוכנו תמיד שאיפה לאור ולתחושת שלמות. הנשמה שלנו לעולם לא מפסיקה לשאוף קדימה, גם ברגעים הקשים ביותר. אני מזמינה אתכם לגלות, יחד איתי ועם אחרים, איך ניתן לרפא מבפנים ולהתחיל במסע אל עבר ריפוי וצמיחה אמיתית. הקורס ״לרפא מבפנים״ כאן כדי לפתוח בפניכם את האפשרות להתחיל לגעת במה שמפריע ולפתוח את הדרך לשינוי.

תרגול לפיתוח משמעת, כוח רצון וחוזק פיזי ורגשי
תרגול לדיוק האנרגיה, פיתוח מודעות וכוח פנימי
תרגול להרגעת המחשבה והשגת בהירות מחשבתית
לימוד יסודי של העצמי וגילוי מחשבותיך ורגשותיך
חיזוק החיבור לטבע ליצירת איזון פנימי וחיצוני
לימוד הבנה של אופי, מידות ובניית קשרים בריאים

בואו לגלות את התבונה לרפא מבפנים החוצה

הידע שכבר יש לך הביא אותך עד לכאן, ובכדי להמשיך להתקדם ולהגיע לגבהים חדשים, עליך להעמיק, לחקור ולגלות את עצמך מחדש. התבונה האנושית החדשה מבוססת על חוכמת חיים אמיתית – כזו שתומכת בך ומנחה אותך לטפס על ראש ההר שלך, להשיג שיאים חדשים ולהגשים את הפוטנציאל הטמון בך.

להוביל את חייכם בבריאות ובעוצמה

התמודדות עם פחד וחרדה, ומעבר מחיים בעבר לחיים בעתיד

פיתוח אמון עמוק בעצמכם, כך שתוכלו להתמודד ללא פחד עם כל מכשול, כישלון או ביקורת.

חוסן פיזי ושינוי תפיסות המקדמות סטרס

פיתוח גוף חזק ובריא כדי להתמודד עם אתגרי החיים ולחוות את החיים במלואם.

יציבות רגשית ויצירת איזון גופני

שינוי המצב הרגשי שלכם לעבר רוגע בלתי ניתן לערעור ובהירות מחשבתית.

שחרור מקיבעון ודפוסי מחשבה

מה שפעם היה מוציא אתכם מאיזון, לא יפריע לכם יותר.

משמעות כגשר המחבר בין גוף-נפש לנשמה

במסע שלכם לשליטה עצמית תגלו את עצמכם ברבדים עמוקים יותר, ותתחברו לפוטנציאל האישי שלכם כדי להבין מה ממלא אתכם ונותן משמעות לחיים שלכם.

בריאות מנטלית וקידום רווחה נפשית ושלווה

גלו כיצד לטפל בעצמכם בכבוד המגיע לכם ולהגיע למצב של אהבה עצמית בלתי-מותנית, כך שלא תזדקקו לאישור חיצוני.

האם הקורס עבורי?

התשובה היא כן, במיוחד אם את אתה

מתמודדים ורוצים לנצח
אתגר פיזי או נפשי

מחפשים תשובות
לשאלות לא פתורות

מעוניינים להכניס לחיים
רוח תבונה רוחנית

שואפים להגשמה ומימוש
הפוטנציאל האישי

מרגישים תקיעות במישור
האישי או המקצועי

רוצים לשנות הרגלים
או לרפא בעיה כרונית

יחד נפתח נתיב חדש לבריאות ורווחה אמיתית - כזו שתישאר לאורך זמן

הקורס ״לרפא מבפנים״ מתאים לך ולכל מי שמעוניין לגלות את כוחות הנשמה שבתוכו. ולכל מי שמבקש להתמודד עם חולי וחוויות חיים מאתגרות וחסרות בהירות, מתוך הבנה עצמית עמוקה, ומחפש דרכים טבעיות לשיפור איכות חייו.

מבנה ותכני הקורס

במהלך הקורס ״לרפא מבפנים״ תקבלו את הידע והחוכמה ליישר ולהתאים את עצמכם לכיוון שבו תרצו שהמסע האישי שלכם יתחיל. התרגולים הם שיטות להעמקה – ככל שתתאמנו יותר, כך הכישורים שלכם ישתפרו, כי מה שמתחיל בכם, מושפע גם מכם.

מפגש ראשון:
הבנה ופיתוח הכוח המנטלי ומשמעות השינוי ברמת הגוף־נפש - עבר, הווה, עתיד.
מפגש שני:
הפריבילגיה להיות אנושי ביצירת יעד או ייעוד חדש והבנת הפוטנציאל ופיתוח המהות הפנימית.
מפגש שלישי:
טיהור הגוף מרעלים, פיתוח הרגישות והזנת אנרגיית הגוף.
מפגש רביעי:
המדע של שינוי דעתך ואבני הבניין של חייך, ואיך להתמודד עם רגשות והרגשות.
מפגש חמישי:
איך להתמודד עם רגשות וחקירת האמת על תחושות, זהות וגורל.
מפגש שישי:
פיתוח הנשימה וערוצי הגוף, שיטות מתיחה בסיסיות וגמישות הגוף.
מפגש שביעי:
פתיחת המודעות וחישת המרחב סביבך. פיתוח מידות טובות וסגולות לפי התבונה האנושית החדשה.
מפגש שמיני:
שימוש חכם בזמן, מבוא למדיטציה וחיזוק היכולת ליצור שינוי מתמשך בחייך

שאלות ותשובות

איך נראה מפגש בקורס?

כל מפגש הוא הזדמנות למסע פנימי של ריפוי הגוף־נפש וגילוי עצמי, תוך שימת דגש על התפתחות אישית ורוחנית. המפגשים משלבים לימוד, תרגול ועבודה קבוצתית.

התהליך אמנם קבוצתי, ועם זאת נותן מקום להתייחסות אישית המתחשבת בכוחות הנפש והאתגרים האישיים של כל אחד ואחת.

מהלך הקורס יכלול הזדמנויות רבות ליישום, חוויה, ותרגול של הידע והמדיטציות. תלמדו כיצד להפעיל את הלב, לטפח רגשות מעצימים, לשנות אמונות ותפיסות מונעות, וליצור איזון ושלמות בגופכם. הקורס יעסוק גם בקוהרנטיות ובאיך חוסר קוהרנטיות במרכזי האנרגיה בגוף משפיע על מערכת העצבים שלך. לאחר סיום הקורס, תהיה לך אפשרות להצטרף לקבוצת תמיכה פיזית/מקוונת להפיכת הלמידה לחוויה בלתי נשכחת, וחיבור לקהילה המתאימה לדרך החדשה שלך.

איך היית מסביר למישהו איך למצוא את המטרה שלו? מהו התהליך לכך? האם זה תהליך או דרך? או שיניהם?

בקורס "לרפא מבפנים" תקבלו את הידע והתבונה לדייק ולהתאים את עצמכם לכיוון שבו תרצו להתחיל את המסע האישי שלכם. השלב הבא מציע מפגשים סגורים לבוגרי הקורס, להמשך התהליך. לא מספיק רק לפתח כישורים מסוימים; ישנה חשיבות מיוחדת לסדר ולזמן הכרונולוגי של פיתוח ואימון הכישורים, כי לכל דבר יש את זמן החלחול שלו.

איך תמיכה קבוצתית וחיבור לאנשים שחושבים דומה יכולים לעזור לך במסע האישי שלך?

אני חושבת שזה מאמץ קשה מאוד לנסות ולעבור את החיים לבד. חשוב מאוד שתהיה לך אחווה, קהילה או אנשים סביבך שיש לכם משהו משותף – מה שאנחנו לפעמים מכנים "תדר משותף". לפעמים אתה פוגש מישהו, ואם אתה מודע מספיק ומתחיל שיחה, אתה עשוי להרגיש שהדרך שבה אותו אדם מתנהג והנושאים שהוא מדבר עליהם מהדהדים איתך. התמיכה הקבוצתית והחיבורים עם אנשים שחולקים מטרות דומות הם חלק בלתי נפרד מההתקדמות ומחיזוק הדרך המשותפת. 

מסע משנה חיים שיעצים את הבריאות שלך, נמצא במרחק נגיעה

לקבלת פרטים על הקורס הקרוב

הספר ״הדרך הטבעית - לחיות את מערכות היחסים של חייך״

"לעיתים צריך לצאת למסע מישראל דרך הודו ועד קנדה בכדי להבין שהבית נמצא בתוכך…" סַמָּאדְהִי

הספר "הדרך הטבעית – לחיות את מערכות היחסים של חייך" מזמין את הקוראים להצטרף למסע של גילוי עצמי וחיפוש שלווה פנימית, מלא בסיפורים אישיים המאירים את התהליכים הרוחניים שעברה המחברת, משלב ההתעוררות ועד לרגעים מכוננים של הבנת מהות המסע. 

הספר נוגע בנושאים אוניברסליים, מציע כלים מעשיים לצמיחה ולשינוי, ומדריך את הקוראים בדרך למימוש עצמי ואיזון בחיים.