מה אם כל מה שחשבת שאתה יודע על המציאות היה בעצם אשליה, והייתה לך האפשרות לשנות אותו כאן ועכשיו? מה אם הייתי מציעה לך רעיון מטלטל: אנחנו יוצרים את המציאות שלנו באמצעות המחשבות שלנו. בכתיבת סדרת המאמרים הזו, אני מזמינה אותך למסע שבו תוכל לשנות את הדרך שבה אתה תופס את העולם ואת עצמך, דרך שינוי המחשבה שלך. המשך בקריאת המאמר הרביעי בסדרה כדי לגלות כיצד עקרונות אלה יכולים לעזור לך לקחת שליטה על חייך.
לפני שנתחיל, אני מזמינה אותך לשתף את הפוסטים ברשתות החברתיות, ללחוץ 'עקוב' או 'לייק', ולהשאיר תגובה – כך תוכל להישאר מעודכן בכל תובנה חדשה שיכולה לשנות את חייך. אנחנו הולכים לחקור את טבעה של התודעה האנושית ולגלות איך היא יכולה להפוך את המציאות שלך. ♣ למען הנוחות, אכתוב בלשון זכר, אך המידע כאן מיועד לשני המינים.
הבריאות שלך קשורה בקשר הדוק למחשבות ולרגשות שלך. לעיתים, מחלות הן השתקפות של מה שמתחולל בתוכך. גופך מגיב למחשבות ולרגשות, ומחבר בצורה ישירה בין מה שקורה במוח לבין איך שהגוף מרגיש. זה מאתגר את הדרך שבה אנחנו רגילים לראות את הבריאות, ומציע שמצבנו הפיזי הוא מראה למה שקורה בתוכנו.
הגוף שלך משקף את מצב המחשבה והנפש שלך. מחלות אינן סתם תוצאה של גורמים חיצוניים, אלא מסרים שקשורים למחשבות ולרגשות בלתי פתורים. כדי להחלים באמת, עליך להקשיב לגוף שלך ולהבין מה הוא מנסה לומר. זה דורש מאיתנו להסתכל על הבריאות לא רק כבעיה פיזית, אלא כמשהו עמוק יותר שקשור למצב הרגשי והמנטלי שלנו.
חשוב לרגע על חייך: האם שמת לב איך רגשות כמו מתח או כעס משפיעים על גופך? מתח יכול לגרום לכאבי ראש, וכעס שלא מוצא ביטוי עלול להוביל לבעיות עיכול. כאשר אנו מבינים את הקשרים האלה, אנחנו מתחילים לראות את הבריאות כמכלול – גוף ונפש. גם מחשבות חיוביות ואהבה עצמית הן חלק מהתהליך. מחשבות שליליות וביקורת עצמית יכולות להתבטא במחלות פיזיות, בעוד שמחשבות חיוביות וקבלה עצמית עוזרות לך להרגיש טוב יותר.
הרעיון של זיכרון תאי אומר שתאי הגוף שלנו אוגרים זיכרונות של רגשות וחוויות מהעבר, והם ממשיכים להשפיע על בריאותנו גם בהווה. זה אומר שתהליך הריפוי כולל לא רק טיפול בתסמינים, אלא גם שחרור מהכאב הרגשי ומהזיכרונות שהגוף עדיין מחזיק בהם.
כדי לעזור בתהליך הריפוי, דמיון מודרך ואישורים חיוביים יכולים להיות כלים מועילים. אם תדמיין את עצמך בריא ותאמין ביכולת של הגוף שלך להחלים, אתה יכול להשפיע על הבריאות שלך. זה מראה עד כמה חזק הדמיון שלך והאמונה שלך בו. בדיוק כמו שילדים משתמשים בדמיון הטבעי שלהם, גם אתה יכול להשתמש בו כדי לעזור לתהליכי ריפוי על ידי כך שתדמיין את עצמך בריא בדרכים שמשרות שמחה.
הדמיון מחבר בין המחשבות שלך לגוף שלך ונותן לך תחושת שליטה על הבריאות שלך. תרגילים מנטליים כמו דמיון של אנרגיית ריפוי שמחסלת תאים מזיקים בגוף, למשל, יכולים להיות תוספת מצוינת לטיפול רפואי מסורתי, ולתמוך בתהליך ההחלמה.
'התבונה האנושית החדשה' מזמינה אותך לקחת חלק פעיל בתהליך הבריאות שלך. במקום לראות את עצמך כקורבן פסיבי של מחלות, אתה יכול להפוך למי שמכוון את הבריאות שלך. גישה זו מעניקה תחושת שליטה רבה יותר, ומעודדת אותך להיות שותף פעיל בתהליך הריפוי. עם זאת, חשוב לשמור על איזון ומתוך שכך 'התבונה האנושית החדשה' אינה מתעלמת מחשיבות המדע הרפואי ואינה טוענת שכל הבעיות הבריאותיות נובעות מהמחשבות בלבד. אלא, היא מציעה נקודת מבט שמשלבת בין הרפואה המסורתית לבין גישה הוליסטית, שלמה וטבעית יותר לריפוי.
